Военная статья. Банальные откровения
Головна » Публикації » Военная статья. Банальные откровения
“Как говорят у нас в Одессе, самая страшная безработица – это когда не работает голова”
Право на счастья и радость. Мои рецепты. Могли ли мы еще недавно представить себе весь тот ужас, который сейчас выпал на долю нашей любимой Украины и всех нас, украинцев? Все помнили что происходило в Донецке все сочувствовали и сопереживали, но всего масштаба трагедии точно представить себе не могли. Жизнь изменилась, в одночасье, с 24 февраля 2022. Той жизни, которой мы жили до того не стало. Гнев, боль, злость, ужас, непоправимость, беспомощность и неспособность что-то изменить - осознание всего происходящего меня лично догоняло и догоняет какими-то частями. Психологи говорят, что это, вероятно, сильная внутренняя защита моей психики. Не знаю, возможно. Но эта защита не может защитить меня от одного. Ушла прежняя жизнь и ушло ощущение радости жизни, просто ощущения счастья от всяких мелочей, способности видеть прекрасное и радоваться ему. Оно не просто ушло. Я вдруг поняла, что я не даю себе право даже на минутки наслаждения жизнью, внутри меня это чуть ли не предательство по отношению к тем, кто бьется на фронте, к тем кого уже нет среди нас, по отношению к тем, кто остался и страдает, и тем, кто уехал из Украины и, поверьте, тоже страдает. Следующим пониманием было то, что именно этого добиваются эти с@ки, лишить нас Жизни, даже тех, кто жив, но не живет. Ну в общем осознание было, а что с этим делать появилось не сразу. Что делаю я, что мне помогает ощутить Жизнь, назло всем врагам, которые мечтают нас уничтожить морально и физически.
Право на счастья и радость. Мои рецепты. Могли ли мы еще недавно представить себе весь тот ужас, который сейчас выпал на долю нашей любимой Украины и всех нас, украинцев? Все помнили что происходило в Донецке все сочувствовали и сопереживали, но всего масштаба трагедии точно представить себе не могли. Жизнь изменилась, в одночасье, с 24 февраля 2022. Той жизни, которой мы жили до того не стало. Гнев, боль, злость, ужас, непоправимость, беспомощность и неспособность что-то изменить - осознание всего происходящего меня лично догоняло и догоняет какими-то частями. Психологи говорят, что это, вероятно, сильная внутренняя защита моей психики. Не знаю, возможно. Но эта защита не может защитить меня от одного. Ушла прежняя жизнь и ушло ощущение радости жизни, просто ощущения счастья от всяких мелочей, способности видеть прекрасное и радоваться ему. Оно не просто ушло. Я вдруг поняла, что я не даю себе право даже на минутки наслаждения жизнью, внутри меня это чуть ли не предательство по отношению к тем, кто бьется на фронте, к тем кого уже нет среди нас, по отношению к тем, кто остался и страдает, и тем, кто уехал из Украины и, поверьте, тоже страдает. Следующим пониманием было то, что именно этого добиваются эти с@ки, лишить нас Жизни, даже тех, кто жив, но не живет. Ну в общем осознание было, а что с этим делать появилось не сразу. Что делаю я, что мне помогает ощутить Жизнь, назло всем врагам, которые мечтают нас уничтожить морально и физически.
- Первое и главное, помните, что вы помогаете своей стране работой, волонтерством, просто добрым делом и добрым словом, помощью другим людям, да просто сохранением себя в здравии физическом и ментальном. Вы помогаете своим соотечественникам, даже, если просто налаживается нормальные дружественные отношения в тех местах, где сейчас живете. Это очень важно. Каждый из нас - это Украина в миниатюре.
- Старайтесь увидеть красоту, прекрасное в цветущих деревьях, распускающихся цветах, пении птиц, первых лучах солнца, красивых фотографиях, прекрасных детях, во всем, что предоставляет нам возможность это разглядеть!
- Работайте. Если есть возможность, работайте, даже, если приходится выполнять несвойственную и непривычную для вас деятельность. Это держит очень сильно.
- Четвертое и очень важное для меня - любая творческая деятельность. Так запустился проект “Весенняя военная сказка 2022”. Пока я пишу, пока я творю, пока мой мозг генерирует всякие творческие штуки, нейромедиаторы работают и меня попускает. Я даже улыбаюсь, когда пишу и читаю тексты, которые написали наши талантливые авторы-сказочники. Делайте, что можете, пишите статьи и посты, придумывайте по-другому одеться, приготовить обычный завтрак, но по-другому, придумайте, хоть новый способ ковыряния в носу, обязательно станет легче. Как говорят у нас в Одессе, самая страшная безработица – это когда не работает голова. Так вот не допускайте такой безработицы - будет легче. Хотя понимаю, поверьте, сейчас это трудно.
- Пятое - просто тупо физическая работа. Делайте что можете. Убирайте, готовьте еду, мойте, копайте. Все равно что. Это тоже помогает, а заодно может придумаете новый способ это делать).
- Шестое, есть много людей, которые пересылают в личку сообщения о происходящем со всеми подробностями. Поймите правильно, никого не осуждаю, у всех горе, беда и боль. Но такие сообщение - это сейчас не то, что позволит вам/нам всем выпрямиться и быть полезными, сохранить себя. Берегите себя от излишних моральных травм. Старайтесь не читать. Вы никому не поможете, а себе навредите. Себе - значит Украине.
- Седьмое - просто ходите. Соберитесь и пойдите. Движение снижает адреналин, я это называю, “выходить стресс”.
- И восьмое, общайтесь, если нет возможности лично, собирайтесь в онлайн тусовки, но не для того, чтобы обмениваться ужасами, а поговорить о чем-то хорошем и интересном. Мне в этом плане повезло, я могу общаться с нашими выпускниками и студентами. Наши семинары периодические - это просто глоток свежего воздуха.
- ….